Mẹo dưỡng da khi ở phòng máy lạnh với dân văn phòng

Trong xã hội hiện nay, thiết bị điều hòa nhiệt độ hầu như đã hoàn toàn thay thế những chiếc quạt máy trước kia. Tuy nhiên, nếu lâu dài sống và làm việc trong phòng với máy điều hòa đơn thuần, da bạn sẽ thiếu đi độ ẩm đáng có trong khí tự nhiên, lâu dài “phơi bày” trong không khí khô ráo, dần dần khô cằn, rốt cuộc nếp nhăn sẽ dần dần xuất hiện một cách không ngừng. 

Mặt khác, việc mở máy với mức độ quá lạnh sẽ làm phần nước và chất nhờn vốn có của làn da giảm bớt sự bài tiết rất nhiều. Dịch vụ Tổng hợp 24H xin giới thiệu những mẹo nhỏ dưỡng da dành riêng cho những bạn thường xuyên làm việc trong văn phòng máy lạnh.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước càng tốt, nước rất cần cho da nhất là vào lúc thời tiết hanh khô. Ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho làn da trong phòng máy lạnh. Hạn chế một số đồ ăn có thể gây khô, nứt môi như hạt tiêu, ớt…

thuc-don-giam-can-nhanh-voi-bua-trua-uong-nhieu-nuoc-3

Giữ ẩm cho phòng làm việc

Máy lạnh trong phòng làm việc gây khô da ảnh hưởng tới môi rất lớn. Chúng ta nên để chậu nước trong phòng làm việc hoặc một máy hơi nước giữ ẩm cho cơ thể.

03

Tự tạo cho mình một không gian đủ độ ẩm

Cơ thể bạn sẽ mất khoảng 1 lít nước nếu bạn ngồi trong phòng máy lạnh cả một ngày. Chỉ dưỡng ẩm thông thường là không đủ, hãy đặt vào nơi làm việc một chậu cây xanh nhỏ hay một bể cá loại nhỏ.

02

Dưỡng ẩm từ bên trong

Ít nhất 1 tách hồng trà hay 1 ly cà phê mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, nhưng đừng uống quá nhiều vì chúng sẽ làm bạn mất nước nhiều hơn. Nếu bạn muốn uống nhiều thì trà xanh hay trà thảo mộc sẽ là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, trong phòng máy lạnh, đừng chỉ uống nước khi bạn thấy khát, hãy cứ nửa tiếng uống một lần.

Dưỡng ẩm từ bên ngoài

Người có làn da khô có thể thoa lên một lớp kem dưỡng da chứa glycerin, chất này giúp hấp thu phần nước trong không khí. Người có làn da nhờn, sau khi rửa mặt bằng xà phòng, tất phải thoa lên một lớp kem dưỡng da có chứa chất sữa hay mật ong.

mẹo-cham-soc-da-van-phong

Chịu khó vận động, hít thở khí trời

Việc làm này không lấy mất của bạn nhiều thời gian đâu. Bạn không nên cứ ngồi im một chỗ để làm việc, mà hãy tận dụng thời gian dù chỉ là vài phút để mở cửa, hít thở không khí ngoài trời. Ngồi một chỗ trước màn hình máy tính quá lâu vừa khiến bạn dễ đau cơ vai, đau cổ, đau bụng, lại là một trong những nguyên nhân chính tàn phá rất nhanh làn da của bạn.

job

Chúc các bạn sẽ có những ngày làm việc vui và luôn tự tin với làn da toả sáng.

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ TỔNG HỢP 24H
Hotline: 0286 678 44 66
Email: 24hdichvutonghop@gmail.com
Website: 24hdichvutonghop.com